Causas
Diversos fatores podem contribuir para o surgimento de uma doença. A interação entre as heranças familiares (genética), a história de vida, as experiências e o meio ambiente determinam o surgimento, ou não, das doenças. Com a mente não acontece de forma diferente. Nosso cérebro está processando informações o tempo todo, até mesmo quando estamos dormindo. A todo momento estamos sujeitos a ameaças ou agressões do meio ambiente que colocam em risco a manutenção do nosso equilíbrio.
Especialistas acreditam que a depressão é causada por uma https://fondations.gworks.tn/97698-coupon-for-claritin-d-86141/ combinação de fatores biológicos/genéticos, psicológicos e sociais. Em outras palavras, as suas escolhas de estilo de vida, relacionamentos e outras habilidades importa tanto, se não mais, do que a genética. No entanto, alguns fatores de risco podem torná-lo mais vulnerável à depressão.
Vida na Atualidade
Trânsito, violência, corrida contra o tempo, isolamento social e o volume de informações aumentando a cada dia. A vida na civilização moderna tem nos obrigado a tomar decisões cada vez mais rápidas e frequentes. O estresse faz parte do dia a dia e manter o equilíbrio é uma tarefa constante. Normalmente somos capazes de suportar uma boa dose de estresse, o que nos mantêm ativos e prontos para os desafios da vida. Porém, se por qualquer motivo nossas ferramentas internas de proteção não estiverem dando conta, as doenças podem aparecer.
Fatores Genéticos/Fisiológicos
- Histórico familiar
- Transtornos psiquiátricos correlatos
- Estresse crônico
- Ansiedade crônica
- Disfunções hormonais
- Excesso de peso
Hábitos
- Sedentarismo e dieta desregrada
- Vícios (cigarro, álcool e drogas ilícitas)
- Uso excessivo de internet e redes sociais
Situações Potencialmente Desencadeadoras
- Traumas físicos ou psicológicos
- Pancadas na cabeça
- Problemas cardíacos
- Separação conjugal
- Enxaqueca crônica
- Relacionamentos abusivos