Pratica
60% dos casos de Transtorno Bipolar têm sua primeira manifestação antes dos 20 anos de idade. Por isso, é muito importante que familiares e amigos fiquem atentos aos sintomas. O diagnóstico precoce e o tratamento serão fundamentais para evitar consequências graves da doença.

 

Como falar com amigos e familiares sobre Transtorno Bipolar?

Se você tem Transtorno Bipolar

Se você foi diagnosticado com Transtorno Bipolar, provavelmente já lhe passou pela cabeça: devo contar que tenho o Transtorno? Como falar sobre isso?

Em primeiro lugar, é importante saber que muitos especialistas entendem que o tratamento desse tipo de transtorno deve ser formado por um tripé: tratamento medicamentoso, psicoterapia e rede de apoio. Se você não compartilhar com ninguém sua condição, estará se privando desse ponto importante para seu próprio tratamento e colaborando para a permanência do preconceito.

O sigilo é certamente uma estratégia frequentemente usada. No entanto, essa proteção tem um custo: com o sigilo vem o afastamento e o isolamento social. Falar com familiares e amigos próximos, e de confiança, pode ajudá-lo a superar o problema. Muitos acham que compartilhar o problema é libertador, além de ajudar a combater o estigma.

Se você tem um amigo ou familiar com Transtorno Bipolar

Tente conversar abertamente. Isso significa libertar-se de preconceitos e rótulos, mas não significa perder a sensibilidade. Fale com suas palavras, do seu jeito, e de acordo com a intimidade que tem; mas lembre-se de que uma pessoa nessa situação precisa de compreensão, respeito, afeto e, sobretudo, empatia.

Empatia significa a capacidade psicológica de sentir o que a outra pessoa sentiria caso você estivesse na mesma situação vivenciada por ela. Consiste em tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente o outro indivíduo. Mostre que você acredita nos sintomas da pessoa, e não tente fazer piadas ou minimizar o problema dela.